Archive for August, 2006

Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati!

Monday, August 28th, 2006

 Jangan Tidur
Larut Malam…

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia
kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang
selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT,GPT), tetapi
ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati
sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil
indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila
pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK.
Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis.
Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan
yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak
benar. Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada
jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata
dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker
hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat,
inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

  1. Tidur terlalu malam dan bangun
         terlalu siang adalah penyebab paling utama
  2. Tidak buang air di pagi hari.
  3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
  4. Tidak makan pagi.
  5. Terlalu banyak mengkonsumsi
         obat-obatan.
  6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan
         pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
  7. Minyak goreng yang tidak sehat!
         Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan
         hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun
         seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita
         dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
  8. Mengkonsumsi
    masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan
    mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis
    saat itu juga, jangan disimpan.

Kita harus
melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya
hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu
sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan
zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya

Sebab:

X Malam hari pk 9 - 11: adalah pembuangan zat- zat tidak
berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening).
Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan
musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak
santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini
dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

X Malam hari pk 11 - dini Hari pk 1: saat proses de-toxin di bagian hati,
harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

X Dini hari pk 1 - 3: proses de-toxin di bagian empedu, juga
berlangsung dalam kondisi tidur.

X Dini hari pk 3 - 5: de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu
akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini.
Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk
agar supaya tidak merintangi proses pembuangan toxin.

X Pagi pk 5 - 7: de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di
kamar kecil.

X Pagi pk 7 - 9: waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil,
harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu
sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin
menjaga kesehatannya.


Bagi mereka yang
tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik
terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu
malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak
berguna.

Selain itu, dari
tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang
untuk memproduksi darah.

Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan
begadang!!!!

Aku udah Sarjana sodara2!!

Tuesday, August 8th, 2006

Today, August 8th, 2006, I just passed my Thesis Defense Exam (sidang skripsi) with a B!! Bodo’ amet cuma B, yang penting lulussssssss!!!

huehehehehe :D

Got an S.Kom now..eh belon ding..tunggu Graduation doeloe :p My Graduation is in November though, so I’m not officially out of College yet… And I have lotsa revisions to make to my Thesis paper O_o!

But the important thing is…. I’ve passed my College years already!! Just need to wait for my Graduation.. in the meanwhile, I’d like to spend my time with my frenz and continue my Japanese lessons, and start with my fitness routine again by going to the Gym!! And of course try to find some info on Master’s Degree (S2)!!

gw mo sidaaaaannnnggg!!!!

Thursday, August 3rd, 2006

Kemaren tgl 2 Agustus gw ditelpon ma kampus.. gw sidang jadinya tgl 8 Agustus Selasa depan..!! Doa’kan saya yaaaaaaa…..!!!! :)

Oia…CONGRATS TO ALL OUR FRIENDS WHO HAVE PASSED THEIR THESIS DEFENSE EXAM!!!! Gila gilaaaaa… banyak juga yg A ye..? Mau dong A-nya, hahaha… Yang dapet A di sidang semester ini so far, kalo gw ga salah neh, kalo ada yg salah atau kurang bilang2 yee.. :
AK, Dhita, Edwin, Irine & Lala and the most amazing is the one and only (so far) TRIPLE A!!!!! *jreng2* grupnya Ardo, Makoto & Mario!!! sheesh… jago benerrr… traktir2 doooonnnngggg yg dapet A….!!!! hehehehehe…

Jadi gw sidang Selasa depan tgl 8 Agustus dan selain gw, yg minggu depan maju
Tue, 8 Aug: Grupnya Felix, Dennis & Bram
Thu, 10 Aug: Grupnya Pops

Doakan saya yaaaaa…..!!!! And good luck to the others!! Mari berjuang bersama ;) hehe

Hari itu di COMBI PasMing

Thursday, August 3rd, 2006

Weeeeiiii.. lumayan telantar juga neh… gw lagi stress nungguin jadwal sidang yg belon jelassss… katanye, kalo udah ada tanggal sidang gw, gw bakal ditelpon 1 minggu sebelumnya. haaaaaahhh… *sighing* capek juga nunggu 1 minggu lewat, temen2 ude pade lulus..gw masih luntang-lantung di rumah (T_T);

Anyway.. kalo kata Adie sih Anyway, by the way, naik busway enak-wei (lho?! O_o! koq ga nyambung?!) yach..anyway… hari minggu kemaren (July 30, 2006) anak2 COMBI pada ngumpul di rumah Adie. Karena ternyata rumahnya Adie udah slese di-renovasi. Pas di-renov Adie en keluarga tinggal di rumah di ujung jalan (alias rumahnya Arief), dan sekarang udah pindah lagi. Karena "rumah baru" bikin semacem slametan gituh,,,anak2 COMBI pd dikumpulin ma dia. Gw ampe ditelpon jadi walhasil saya melangkahkan kaki balik ke Pasar Minggu, to my old neighborhood I will never ever forget :) Well, actually..I was sitting the whole time on the journey from Blok S to PasMing (lha iyalah..masa’gw beneran jalan kaki ksono?!) Kebetulan bo-nyok gw mo ke Bogor, jadi skalian jalan.

Pas gw nyampe…. *jreng* WOW!! Rumah2 yang udah direnovasi pada bagus bangeeeeettttt…. *ngiler* Rumah minimalis istilahnya. Furniturenya juga mantabh!! *2 thumbs up* Jadi iri..hix waktu gw tinggal di sana masih old-style. Pokoke PeWe banget dah.. Ok enuff of the new house itself, lama-kelamaan gw iri nanti… (T_T)

Yang jelas pas gw sampe udah ada Aldy, Dina & Hilman, and of course yang punya rumah Adie & Aril (plus sepupunya yg juga bernama Adi). Ga lama setelah gw sampe disuruh makan (eh iya.. ada juga yg nyadar gw agak kurusan, huehehehe..walo itu bokapnya Adie, tapi jadi semangat meneruskan diet!! cayo Mutia!!) Pas kita2 lagi pada makan (gw ambil makan cuma dikit karena sebelum sampe gw udah makan bareng ma keluarga) eh.. Qq dateng! Setelah lunch kita pada ngobrol & becanda, biasa..si Aldy ngelawak ga jelas dengan "peragaan"-nya.. tapi ga lama setelah itu Aldy cabut..katane ditungguin temen2nya yg ngeband di acara J-I Matsuri di Hotel Hilton. hix..padahal gw & Adie pengen ikut nonton, tapi ga bisa.. Lagian Aldy bawa motor bukan mobil, cuma cukup tuk ngebonceng 1 orang & gw anti-motor.

Tapi kebetulan banget, pas Aldy cabut, Anggun dateng (wahhh..ada apa niyyy.. gossip aja gw) Tapi yang jelas yang kena bahan lawakan dan di"cak"in tuh Hilman & Qq. Kalo Qq, karena anak FK, dibecandain cara makannya..tiap serat daging dipisahkan baru dimakan (kata anak2). Kalo Hilman seh, udah jelas apa yg mo diledekin, tentang kuliahnya.. hahaha… :D lagian anak 2001 skripsi aja belon! Yang seangkatan ma dia Bram & Arief, Bram udah ga tau ke mana perginya, kalo Arief katanya seh lagi nyusun.. eh ini si Hilman baru mo ngajuin judul! ahhh.. susah juga ni kawan satu…

Truz..ga lama setelah Aldy cabut & Anggun dateng..Hilman & Dina pulang. Dan Denny yang ditunggu2 gak muncul2..tiba2 telpon rumah Adie berdering & orang yang nelpon dimarahin ma Adie..hehe ketauan..si Denny nelpon & disuruh ke rumah Adie. Katanye dia lagi nungguin pembokat pulang, karena kalo dia cabut sekarang, pembokatnya ga bisa masuk rumah.. halah.. capek dah.. ampe soreeeee banget ga muncul2, akhirnya kita telpon (pake HP gw as usual yg ude pasti punya pulsa, abonemen bo’)

Adie yang ngomong duluan.. "Den, lo mo kesini jam berapa? Ditungguin ma anak2 nih. Ada Mutia, jarang2 loh kita kumpul Mutia ada…… Nih ngomong ma Mutia deh."

Gw: "Halo Den? Lo ke sini ye! Pokoknya gw ga mau tau, lo harus kesini!"

Si Adie bisikin ke gw, "Mut, pake ngomong ‘cinta’ biar dia GR truz nanti dia kesini.."

Gw: "Den..lo ke sini yaaa… *suara ngerayu* Gw kangen nihhh..gw kan udah capek2 jauh2 dari Blok S ke Pasar Minggu. Lo kesini ya?" (ogah gw ngomong ‘cinta’)

Denny: "Iya.."

Gw: "Bener ya..? Kesini ya?"

Denny: "Iya iya.."

Gw: "Kesini ya?"

Denny: "Iya iya.."

Gw: "Ok, gw tunggu."

*ceklek* telpon ditutup..

hahahaha….abis gw yg ngomong di telpon, dia dateng!!! dasar..emang harus temen cewe yang ngomong, baru dia mo dateng..padahal ga lama lho perjalanan dr rumahnya Denny ke rumah Adie. Udah deh, abis Denny dateng semua jadi kacau. Tukang-bikin-meriah-acara!! Ngelawak2 ga jelas… yang sering kena Qq, karena maghrib Anggun pulang (karena lagi puasa pengganti), jadi tinggal yang punya rumah (Adie, Aril & Adi sang sepupu) Denny, Qq & gw. Udah kayak gitu dateng2 ternyata Denny tambah gemuk!!! Oia, gw lupa ngomong, Aril juga tambah lebar, hehehe… kayak bapak2! Pokoke saking meriahnya & penuh tawa-canda, pipi gw ampe pegel2 gara2 ketawa & nyengir mulu!

Gw bersyukur gw sempet dateng ke acara di rumah Adie, karena setelah slese skripsi gw cape mental & fisik ditambah lagi setelah skripsi dikumpul gw belon tau kapan jadwal sidang gw!! Padahal minggu lalu (the week of July 24th) udah banyak temen gw yg pada sidang! Jadi serasa ada awan yang menutupi hati gw, suasana hati gw bawaannya ga enak aja. Tapi setelah gw kumpul2 ma anak2 COMBI (COMBI = Komplek BI yg di PasMing nih) gw ketawa ampe sakit perut & nangis & pipi pegel, awan di hati menghilang dan semua negative feelings terhapus sudah..! Sekarang gw ceria lagi dan bersemangat lagi menghadapi sidang, walau tak tau kapan (^_^);

To: Adie (+62856xxxxxxxx)
Thanx for the invitation yaa..!! I had a lot of fun :D Level semangat gw meningkat! Apalagi akhir2 ini gw smpt down, abis skripsi, gw lemes & capek. Udah cukup puyeng. Tapiii…abis kumpul2 hari ini gw seneng ktawa2 ga jelas, hahaha :D Good nite ;)

To: Denny (+62818xxxxxx)
Denche..walo bkan gw yg pnya acra, tp thanx yaa udh dateng! Gw kngen udah lama ga gneliat muke lu! Istilahnya "U have made my day!" Krn lo dateng dgn lawakan2 lo yg ga jelas bikin gw ktawa&jd b’semangat m’hadapi sidang. Pokoke klo udah ngumpul & ktawa bareng ank2 COMBI, level semangat gw jd meningkat! Thx&good nite :)

Note:
Intinya..kalo gw lagi down or sedih..mending kumpul bareng ank2 COMBI pasti gw kembali ceria. Jangan kira karena gw sering cengar-cengir (dikira gila) gw ga pernah sedih yee…
———————————————————————-
Tambahan:
Nyang di atas gw tulis tgl 31 Juli.. kemaren tgl 2 Agustus gw ditelpon ma kampus.. gw sidang jadinya tgl 8 Agustus Selasa depan..!! Doa’kan saya yaaaaaaa…..!!!! :)